In vier Phasen zum Nichtraucher

Ich werde Nichtraucher

Schluss mit dem Rauchen! Sie schaffen Ihren Ausstieg! Wir helfen Ihnen dabei und betreuen Sie über circa zwei Monate auf Ihrem Weg zum Nichtraucher.

Das AOK-Nichtrauchertraining steht allen AOK-Versicherten exklusiv zur Verfügung. Sie bekommen regelmäßig E-Mails und einen Zugang zu Ihrem individuellen Briefprogramm.

Rubrik: Das Programm

Was Sie erwartet!

Möchten Sie mehr über das Programm wissen?
Hier erhalten Sie einen Überblick über das AOK-Programm "Ich werde Nichtraucher".

Rubrik: Erste Hilfe

Ratgeber-Forum Nichtrauchen

Rauchen Sie oder haben Sie gerade aufgehört? Nutzen Sie das Forum zum Austausch mit anderen Usern und wenden Sie sich an unsere AOK-Experten.

Rubrik: Testen Sie sich!

Wollen Sie weg vom blauen Dunst?

Mit dem Fagerström-Test finden Sie heraus, wie stark Sie abhängig sind. Je abhängiger, desto stärker werden anfangs Ihre Entzugserscheinungen sein.

Rubrik: Pluspunkte

Gewinn beim Nichtrauchen

Das Nichtrauchen ist in jeglicher Hinsicht ein Gewinn. Ermitteln Sie Ihren täglich wachsenden Gewinn in Zahl und Ziffer mit unserem Gewinn-Rechner.